私の未来日記

自分の書きたいことを思いのまま

自己肯定感

私、自己肯定感が低いんです。という人に出会った。

確かに、あなたの長所は?と聞いても一つも出てこない。

一方、あなたの短所は?と聞くと沢山出てくる。

が、長所と短所は紙一重で、言い方さえ変えれば長所にもなる短所がほとんどだった。

自分を認めてあげるって、そんなに難しいことなのか…歩くことも話すこともできなかった赤ちゃんが、成長する。

成長したという事実を受け止めるだけでいいのに。

昨日よりできたことをできたと思うだけなのに。

自分を誰も褒めてくれないなら自分で自分を褒めてやろう!と、生きてきた私には簡単なことなんだけど、なんだか難しいなぁと思った。

子供には簡単だと教えよう、と思った。